Przeczyta艂am wczoraj o przed艣lubnej diecie wybranki ksi臋cia Williama. Okaza艂o si臋, 偶e wraz ze swoj膮 matk膮 i siostr膮 (
aby stroje 艣lubne wisia艂y na nich tak, jak na prawdziwych modelkach), przesz艂y na diet臋 Dukana. Zrobi艂o to na mnie du偶e wra偶enie, b膮d藕 co b膮d藕, ksi臋偶na Cambridge i ewentualna przysz艂a kr贸lowa na tej samej diecie, co ja?! Ohoho!
Wprawdzie uwa偶am, 偶e zupe艂nie niepotrzebnie (wszystkie trzy by艂y szczup艂e i 艂adne), bo jeszcze moment, a b臋d膮 wygl膮da膰 jak zasuszone sztokfisze... no, ale teraz mo偶e ju偶 odpuszcz膮?
W ka偶dym razie zainspirowa艂o mnie to to wymy艣lenia na cze艣膰 M艂odej Pary tortu weselnego (wg diety Dukana) w klimacie angielskim, a mianowicie herbaciano-cytrynowego, kt贸ry nazwa艂am
Tea Wedding Cake:
sp贸d z ciasta biszkoptowego z zielon膮 herbat膮, masa jogurtowo-cytrynowa i galaretka z zielonej lub bia艂ej aromatyzowanej herbaty.
Mia艂am dwie malutkie tortowniczki w kszta艂cie serc, wi臋c biszkopt zrobi艂am z jednego jajka, w przypadku wi臋kszej tortownicy, prosz臋 sobie proporcjonalnie zwi臋kszy膰 proporcje.
Tort weselny wg. diety Dukana
"Tea Time" Wedding Cake
- 1 jajko
- 1,5 艂y偶ki s艂odziku w proszku (nie tabletki, bo po upieczeniu ciasto b臋dzie s艂one)
- 1 艂y偶ka maizeny (skrobi kukurydzianej)
- 1/2 艂y偶ki zmielonych na m膮k臋 otr膮b (najlepiej owsianych)
- opcjonalnie zamiast otr膮b mo偶na dla koloru doda膰 herbat臋 matcha
- 1 艂y偶eczka (kopiata) aromatyzowanej herbaty (np. zielona z opuncj膮 figow膮 lub bia艂a r贸偶ana), a nawet mi臋towej
- 1/2 艂y偶ki octu lub soku z cytryny
- 1/2 艂y偶eczki proszku do pieczenia lub sody oczyszczonej
Herbat臋 wysypa膰 z torebki ekspresowej - jest wtedy drobniutko zmielona. Je偶li bierzemy li艣ciast膮, to pokruszy膰 na drobno w palcach, b膮d藕 zmieli膰 w m艂ynku do kawy. Herbata powinna aromatyczna, je艣li nie mamy zielonej, to cho膰by earl-grey.
W m艂ynku mielimy te偶 otr臋by.
Je艣li mamy herbat臋 matcha (to specjalna sproszkowana japo艅ska herbata w kolorze intensywnej zieleni), to mo偶emy j膮 u偶y膰 zamiast otr膮b. Uzyskamy wtedy lekko zielony odcie艅 ciasta.
Bia艂ko ubi膰 na sztywn膮 pian臋, powoli ubijaj膮c doda膰 s艂odzik.
Do 偶贸艂tka doda膰 ocet, intensywnie zamiesza膰. Doda膰 je do bia艂ek, dalej miksuj膮c.
Doda膰 powoli, delikatnie mieszaj膮c, sypkie sk艂adniki - maizen臋 wymieszan膮 z proszkiem, zmielone otr臋by (mo偶na nie dawa膰 otr膮b, zamiast tego sam膮 maizen臋), oraz sypk膮 herbat臋.
Prze艂o偶y膰 do formy wysmarowanej ciek艂膮 parafin膮 i wstawi膰 do nagrzanego do 160 - 180 st. C piekarnika. Piec 30 - 40 min (w zale偶no艣ci od wielko艣ci blachy), sprawdzaj膮c patyczkiem, czy ciasto jest upieczone.
- 1/2 opakowania jogurtu naturalnego 0% t艂uszczu
- 1/2 szklanki mleka 0% t艂uszczu
- 8 - 10 tabletek s艂odzika (pokruszonych)
- 3 艂y偶ki 偶elatyny
- starta sk贸rka z cytryny
- aromat cytrynowy
呕elatyn臋 rozpu艣ci膰 dok艂adnie w gor膮cym mleku, doda膰 s艂odzik, aromat cytrynowy. Gdy przestygnie (ale zanim si臋 zsi膮dzie) zmiksowa膰 dok艂adnie z jogurtem i start膮 sk贸rk膮 z cytryny.
Je艣li kto艣 nie ma wprawy w obchodzeniu si臋 z 偶elatyn膮, lub chce "szybko", to proponuj臋 inn膮 kolejno艣膰. Mleko sch艂odzi膰 mocno w lod贸wce (np. par臋 minut w zamra偶alniku). Do garnuszka wla膰 1/5 szklanki wrz膮cej wody, wsypa膰 偶elatyn臋, intensywnie miesza膰 do rozpuszczenia. Gdyby rozpuszcza艂a si臋 z trudem postawi膰 na moment na gazie, ale nie dopu艣ci膰 do zagotowania lub przypalenia (wy偶sza temperatura u艂atwi rozpuszczanie). Potem wla膰 zimne mleko, a nast臋pnie ca艂o艣膰 wla膰 do jogurtu. Chwil臋 miksowa膰, 偶eby by艂o puszyste. Lekko t臋偶ej膮ce wyla膰 na ciasto. Sch艂odzi膰 w lod贸wce, 偶eby st臋偶a艂o.
- sok z 1/2 cytryny
- 2 torebki aromatyzowanej herbaty
- 2 艂y偶eczki 偶elatyny
- 8 tabletek s艂odziku
- opcjonalnie1 艂y偶eczka herbaty matcha do posypania (dla koloru - bo wygl膮da jak zielony puder)
- listki mi臋ty lub melisy do ozdoby
Herbat臋 zaparzy膰 w 3/4 szklanki wody, rozpu艣ci膰 w niej 偶elatyn臋, doda膰 s艂odzik i sok z cytryny. Mas臋 jogurtow膮 mo偶na posypa膰 match膮 (b臋dzie 艂adnie zielona). Po艂o偶y膰 cieniutki plaster cytryny (dla aromatu ze sk贸rk膮) - nie dawa膰 przypadkiem kiwi (dla koloru) i to nie dlatego, 偶e dieta zabrania, tylko galaretka si臋 nie zsi膮dzie! Przyozdobi膰 zielonymi listkami melisy lub mi臋ty (ja da艂am listki geranium). Zala膰 t臋偶ej膮c膮 galaretk膮.